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血糖高吃什么？我叔叔前几天检查出血糖有点偏高，请问医生血糖高吃什么好？

我叔叔前几天检查出血糖有点偏高，回家以后就什么都不敢吃，请问医生血糖高吃什么好？

提问时间：2020-10-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

建议：血糖高患者可以吃的食物有很多种。例如燕麦、紫菜、洋葱、黑木耳、苦瓜、黄瓜、西红柿等，一般淀粉含量高含、含糖量高等食物尽量少吃，每顿饭主食以粗粮为主。
其次，适当运动，定期监测血糖。

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