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我现在一个人在深圳打工，平时一放假就不知道做什么。

我现在一个人在深圳打工，平时一放假就不知道做什么，坐在电脑前或用手机打发时间，什么兴趣都没有

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是与突然改变生物节律有关，建议假前规划好假期间的工作，可以见一下亲朋好友或者做一些旅游计划或者做一些健身运动，如爬山或者打球之类的均可以【查看我的门诊时间

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