问题分析:你好,睫毛的长短、粗细、漂亮与否,主要与遗传等因素和营养状况有关。意见建议:睫毛的生长关键的营养就是维生素E,富含维生素E的食品有麦胚油,棉籽油,玉米油,花生油,芝麻油,莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富,几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E。
奶类,蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E,可以多吃帮助长睫毛。
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