肾虚是会引起腰膝酸软的，如果经过检查确诊是肾虚症状，仅仅休息不能完全治愈该病。需要到医院进行针对性治疗。建议遵医嘱服用肾宝丸、六味地黄丸等药物。
你很可能是工作劳累，休息不足导致的亚健康状态。继续观察看看。
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