您好,您所做的这些运动不一定是引起您髋部疼痛的原因。指导意见髋部疼痛可能是髋关节炎,髋部的肿瘤以及发育异常等情况,建议您先坐髋部的X片检查,必要的话再进一步的行髋部CT以及磁共振检查。
等明确诊断后才能知道该怎样治疗的,现在可以暂时应用止痛药。
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