根据你描述的情况，考虑是一个慢性的咽喉炎，慢性咽炎的病因有很多，上火、刺激饮食、熬夜、感冒等情况都可能引起该病。
建议你服用慢严舒柠咽炎片，能够清利咽喉、注意日常应多锻炼身体，增强体质，少吃过热、过冷及辛辣刺激食物，不吸烟、饮酒，多饮水。
避免慢性咽炎发作。
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