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吃啥能养肝治疗脂肪肝

我上周医院体检查出有脂肪肝不是很严重，同事说可以吃点清淡的东西，想问下吃什么可以治疗减少脂肪肝？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

治疗脂肪肝吃绿色食品是保肝养肝好的选择，比如香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。
肝脏是管疏泄的，注意生活调理，不饮酒熬夜，劳累生气，心情舒畅，适当运动，增强抵抗能力。

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