晚上睡觉时腿特别不自在！而且还非常的心焦！请问怎么

问题分析：你的情况是腿不自在，需要考虑是平时腿部酸困引起的，比如如果长期腿部受凉，或者是身体缺钙，就容易引起腿困、腿部发酸，甚至腿部抽筋等症状。

意见建议：你平时最好注意保暖，尤其是冬天，穿厚一点的裤子，还需要经常对腿部进行按摩，用热水泡脚，然后适当的补钙治疗，你这种情况就会慢慢改善的。