问题分析：这位朋友您好，根据您的描述考虑这种情况有可能是韧带拉伤引起的症状。意见建议：这种情况建议注意休息，避免剧烈活动。
可以口服活血化瘀的药如云南白药胶囊、三七伤片治疗一下，局部可以进行热敷，祝早日康复。
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