颈椎病的特征如果有压迫血管,会导致头晕、失眠和恐慌症状。如果局部神经受到压迫,可能出现手指麻木或上臂麻木,可以服用一些药片,多喝鱼腥草茶、桑枝茶等。
不要经常吃油炸食品。每次姿势都不要很长。移动脖子,多睡在硬床和枕头里,多吃些杂碎汤和其他食物来保持心情愉快,做做颈椎的转动。
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