病情分析：你好：你的症状考虑是性生活过度导致的肾阳亏虚。建议你减少同房次数，可以通过饮食和中成药来进行同时治疗。
饮食上可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，意见建议：药物则有肾宝、肾气丸，玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。同时建议你注意增加锻炼，规律作息。
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