问患者提问

怎样减掉双下巴？

健康咨询描述：以前脸圆的时候没发觉，现在脸瘦了点双下巴就慢慢出来了，怎样能减掉双下巴，不是手术跟吃药的那种，有没有什么什么运动饮食能减掉双下巴的呢？健康的。

提问时间：2021-11-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你这样应注意积极锻炼身体调养气血，多运动一下，不要吃的太多，蔬菜水果可以多吃，适当的针对性的按摩一下指导意见：可以用针灸的方法，也可以积极锻炼身体的方法，调养气血，保证睡眠，每天跑步锻炼2小时，按摩一下就可以

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