刚月经初潮,体内调节月经来潮机制没有成熟,可能会出现月经不规律,甚至有些初潮过后半年才来第二次月经的。建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,加强体质,祝你健康。
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