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小腿肌肉一使劲就酸痛，还能运动吗

昨天慢跑了12分钟，今天小腿肌肉一使劲就酸痛，还能做运动吗，怎样才能快速好。

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，应该是由于之前过于劳累或者是软组织损伤引起的。它会导致疼痛，酸痛别涨建议你最好让他睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，平时应该多休息，避免过于劳累。
以上是对“小腿肌肉一使劲就酸痛，还能运动吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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