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患者提问

红枣直接吃好还是泡水喝好?

提问时间:2020-09-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红枣是一种公认的营养成分较高的食物,可以很好的补充气血、排除体内的毒素。而红枣干吃不会破坏其中的营养,但是没有泡水喝易于吸收。

    注意事项:不要一次吃太多红枣,会增加肠胃负担,损伤肠胃。

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