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榴莲孕妇能吃吗

我怀孕了,大概是30天左右,家人很关心我,让我注意自己的身体,要补充营养,我突然特别想吃榴莲,听说榴莲的营养成分很高,我适合吃榴莲不,我还要注意些什么,要吃些什么才对孩子好。 榴莲孕妇能吃吗
提问时间:2020-06-14
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    问题分析:你好,这个没有什么影响,就一块蛋糕而已。孕初期饮食上并没有太大禁忌,保证荤素搭配均衡营养摄入即可。虽然孕妇可以吃榴莲,但是也应该少吃,最好不吃,因榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。

    指导意见:孕初期保证充足的营养摄入有助于胎儿的正常发育。所以饮食上荤素搭配均衡营养摄入即可。注意避免摄入生冷、辛辣等刺激性饮食。

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