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患者提问

食用盐可以瘦腿吗?有什么效果呢?

平时我是一个比较胖的人,这段时间一直都是在练习跑步的,有时候我的腿感觉是很胖了,据说是食盐是可以瘦腿的,不知道管用吗?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    食盐是可以用来帮助按摩腿部的,有一定的瘦腿的效果的,平时在没事的时候或者是运动完的时候是可以用一些食用盐来进行腿部的按摩的,顺时针进行的话,效果不错,但是主要的瘦腿的方法还是运动比价见效果的,平时应该注意在运动的时候适当的锻炼腿部的肌肉是比较好的,平时可以多吃一些清淡的食物的,应该少吃油腻的食物,尅多泡脚,进行腿部的按摩处理。

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