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问一下医生喝小米粥有什么好处

提问时间：2020-03-08

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首小米能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香，可作早餐食用。

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