你好，你叙述的这种情况很可能是腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成的。以腰腿痛为主要表现的疾病。指导意见早期腰椎盘突出，症状轻微，不需要做特殊的治疗。
一、注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，
二、应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量。
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