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患者提问

我每天晚上都睡不着觉,头脑清醒的很,人睡在的就跟醒

我每天晚上都睡不着觉,头脑清醒的很,人睡在的就跟醒在的一样,白天要是路跑多了头还晕,早晨起来眼睛很我每天晚上都睡不着觉,头脑清醒的很,人睡在的就跟醒在的一样,白天要是路跑多了头还晕,早晨起来眼睛很痛。
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:您好,您这个应该是神经衰弱导致的失眠或者睡眠质量不好的问题,如果休息不好了,肯定导致这样那样的不舒服意见建议:最近尽量放松,遇到烦心事尽量不要着急,规律生活早睡早起适当锻炼增强体质,和家人朋友多交流沟通加深感情,口服一段时间的谷维素和安神补脑液试一试,就应该可以的

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