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男，22岁，晨跑总是出很多汗，要补什么吗？要不要吃

男，22岁，晨跑总是出很多汗，要补什么吗？要不要吃钙片

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

指导意见：您好根据您的描述，要考虑事天气过热，运动强度过大所致。要注意合理休息，多喝运动饮料，补充电解质。可以检测微量元素，如有缺钙可及时补充钙元素

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