求助11个月宝宝一天饮食、活动、睡眠如何合理安排比较好?

你好，俗话说三岁定八十，这个时段的宝宝培养是最重要的，最好是这样安排，早上自然醒，喝160ml配方奶；然后带她活动30分钟左右9点左右吃稀粥、蛋黄、水果等，睡两个小时中午11点半吃米糊、鱼泥、菜泥等13点半睡午觉，一般睡2个小时左右15点睡醒后吃180ml奶，水果适量5点半吃一小碗烂面，再吃点虾泥、菜泥等晚上20点半再喝180ml奶，基本上可以睡到天亮