病情分析:你好,你是男生,15岁,1米75,但是体重达到260斤,自动体重还是肥胖呢。指导意见:你好,根据你上述的这种情况,建议主要还是通过运动和饮食相结合的办法。
平时不要吃甜点烧烤。主要是以绿色蔬菜,少量水果。平时适当的多饮水每餐的主食的量适当的减小1/3到1/4。每天可以参加游泳。
慢跑,篮球乒乓球的运动每天运动量一个半小时左右
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