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骨刺怎么治疗比较好

我是女的，已经25岁了，平时上班下班，早睡早起，生活很规律，但是最近发现骨头里面不舒服，就去检查发现得了骨刺，有点害怕影响以后的工作和生活，所以我想问下有经验的骨刺怎么治疗比较好呢？

提问时间：2020-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨刺治疗首先需要少走路，尽量减少对局部的刺激，活动太多、太剧烈，反而会加重症状，不利于恢复，另外，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。

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