B超查出来胎盘厚度为19mm医生说胎盘低

您好，根据您所述，您有胎盘低的病史。指导意见您好，首先介绍一下胎盘低什么意思以及危险“当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，如跑、跳等，且有些动作是绝对不适宜做的哦。

比如，下蹲。孕妈咪本来就因为腹部隆起，下肢承受了很大的压力，因而如果要做下蹲动作的话就会较不容易。而出现胎盘低置的孕妈咪，如果进行下蹲，就会使子宫口扩大，位置较向下的胎盘也会因此而被拉伸，引起剥离、出血。

所以，对出现胎盘低置的孕妈咪来说，下蹲这个动作绝对不要做哦。严密观察病情如果出现大量出血、反复出血，或已经临产时，就要根据情况考虑终止妊娠了”所以就您的情况我建议您做好严密观察，听从经治医生的指导。

平时注意休息，避免过劳，改变体位时不要用力过猛，包括大便的时候也不要用力过猛。避免便秘和性生活。发现出血立即去医院就诊。