脸上有白斑平时要注意什么

首先生活要有规律，避免情绪处于紧张、焦虑的状态，要按时睡觉，保证睡眠。不能用带刺激性的化妆品和外用药物。其次要做好防晒工作，适当的晒太阳对病情有好处，但患者要适量。

养成良好的饮食习惯很重要，尽量不吃或者少吃辛辣食物和含维生素C的食物，多吃含黑色素的东西，如黑芝麻、黑米等。