泡柠檬干有什么作用？有助于消化不良吗？

你好，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B

1、B

2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容。中医认为有健胃的作用。将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。最好用温水。