问患者提问

产后肚子肥胖，怎么样快速瘦肚子？

生过小孩子后，肚子上的赘肉就很多了，怎么样可以快速减掉大肚子？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时适当的控制好进食总量，不要随意吃零食。加强腹部运动比如跑步，仰卧起坐，蛙跳等，避免久坐，尽量多站立。

相关问题