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脾气特别不好

最近的一段的时间,我也不知道是怎么了,总是感觉好烦,心情坏到了极点,看谁都不顺眼,总是莫名其妙的的冒出火来,在公司跟同事说话语气重了,我就上火了,怎么回事呢? 想得到怎样的帮助:像我出现的这种状况,怎么回事呢?
提问时间:2020-11-07
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    1你内心的社会或环境理想在现实中达不到,你心理的顺境要求不能在现实工作中得到满足。你的理想和现实的差距是你脾气不好的根源。

    2你已经表现出莫名其妙的冒火和不给别人好脸色看说明你是以不合作和对抗来表达你对周围环境的不满,这种做法是不可取的。

    根据你的叙述,你应该还是比较明白如何与环境相处的道理的,只是一时想不通为什么非要自己改变去适应环境,赌着这口气。

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