医生您好，我怀孕35周了，便秘很严重，每

你好，怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，同时由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。

1、禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、香蕉等水果、蜂蜜、豆类等。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充。

2、如果便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物。如乳果糖、果导片等，中成药如麻仁丸等，中药：如火麻仁、瓜姜仁等均有减缓便秘的功效。