指导意见:孕妇最好不喝冷饮,因为胎宝宝对冷的刺激很敏感。孕妇喝大量的冷水或吃冷饮时,胎宝宝会在子宫内躁动不安,胎动会变得频繁。
因此,准妈妈吃冷食一定要有节制,吃的时候也要慢慢吃,让冰淇淋在口中化开了再咽下去。可多吃常温下的新鲜蔬果水果,各种新榨果汁等以补充身体水分。
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