问题分析：你好，根据你说的情况分析考虑可能是由于身体内缺钙和缺钾所造成的症状。意见建议：建议最好到医院进行微量元素的检测，并谨遵医嘱每天按时补钙，生活中多吃新鲜瘦肉、蛋奶等，缺钾多吃苹果、香蕉、菠菜等。
平时注意适当多进行一些运动与锻炼，提高身体素质。
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