问题分析：你好，根据你的描述，不是洗头的问题，出油多和头发稀松是内分泌出了问题，注意早睡早起别熬夜，吃清淡的食品，多喝水。
意见建议：建议保持头发干净，最好用天然原料的洗发水，别染发烫发，女生头发稀松短发往往都有过染烫头发的经历。
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