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冰糖能天天吃吗

经常听别人说冰糖是凉性的，吃冰糖可以降火的，还有很多的好处，于是经常给家人买冰糖，我们吃的也应快的，冰糖这些东西能天天吃吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冰糖是有清热去火的功效，但是不管是再好的东西都是不能过量的，必须保持一定量，冰糖也一样，食用过多会导致血糖含量持续高，这也会影响体内的调节机制，会给身体带来一定的负担，所以一定要有量的限制，一天一般不超过50克为宜。

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