怎样长期避孕

你好，根据你的情况，可以上个节育器的，上环”是一种安全、有效、经济、简便，可复性强的避孕措施。其主要优点有：

1、手术简单，无创伤性，副作用小，有的初期可表现为腰酸、下腹不适、白带增多、经期延长、经量增加，但随着时间延长，这些症状都会自行消失。

2、效果可靠，避孕成功率高。

3、避孕时间长，金属环一般可以放置1015年，塑料环因弹力差、支撑力小、易变形脱落，也可放置五年左右。

4、需要生育时，将之取出，很快就能如愿以偿。

5、对性生活无任何影响，对身体无害。