问患者提问

宝妈们可以吃笋吗？

我妈从云南回来买了好多笋干，泡泡可以炒菜吃的那种，我尝了，很喜欢，但不知道吃这个可以吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我在医院营养科上课的时候，医生还建议我们吃笋子嘞，说是粗纤维，对稳定血糖和排便有好处。但是建议我们每吃，但是每次不宜超过200克

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