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腰肌膜拉伤不能弯腰不能干活该怎么治疗呢

上个星期是五一，已经到了农耕时节，我们是农村的孩子，刚好公司放假了，需要给家里帮忙，帮家人减轻一些负担，结果劳作的时候不小心伤到自己，腰肌膜拉伤不能弯腰不能干活该怎么治疗呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于腰筋受伤治疗，首先你要卧床休息，尽量减少活动。可以做理疗，针灸，按摩，热敷。不宜久站久坐。每隔一个小时活动一下。
平卧时双膝下垫一软枕。侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部充分放松。必要时可用洛索洛芬钠，以减轻疼痛。

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