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小孩过于肥胖要怎么减肥

我儿子是一个大胖子，现在因为食量增大，现在越来越肥，我看网上说肥胖会带来很多疾病，所以想咨询一下小孩过于肥胖要怎么减肥？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果想要健康的减肥是需要通过适量的体育运动以及饮食控制来达到目的的。可以适当控制孩子的食量，避免吃得太多，可以采取少食多餐的进食方式，少进食高脂肪，高胆固醇的食物。

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