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怀孕期可不可吃生?

我上个星期才开始知道自己已经怀孕三个多月了，刚开始还一直很注意饮食，什么都不敢吃，可是我平时很爱吃生冷的东西，比如冷饮、生鱼片之类的，刚好现在天气很热，我又很想吃，想知道怀孕期可不可以吃生冷得食物？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于孕妇来说是不可以吃生冷的食物，因为生冷的食物会导致子宫的血管会收缩，很有可能会造成流产或是早产；另外孕妇吃生冷的食物会对孕妇的胃肠产生刺激，容易引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至会造成孕妇腹痛腹泻的情况。
建议怀孕期间不要吃生冷、辛辣刺激的食物。

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