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患者提问

我太想戒掉了,不知道怎么办啊?

整个人天天没有精神萎靡不振,真的想自己在家里戒掉。
提问时间:2020-04-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    从你的描述看,的确需要引起注意。指导意见建议你和你家人一起在家进行,有家人的支持和帮助还是比较重要的;其次建议循序渐进的戒,不要一次性就彻底戒,那是不科学的;

    还可以适当培养其它兴趣来分散注意力。

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