月经都已经来了一个月了,怎么办呀

你好，是可以的，宫血宁胶囊凉血止血，清热除湿，化瘀止痛。用于崩漏下血，月经过多，产后或流产后宫缩不良出血及子宫功能性出血属血热妄行证者，以及慢性盆腔炎之湿热瘀结所致的少腹痛、腰骶痛、带下增多。

月经过多或子宫出血期：口服。一次l～2粒，一日3次，血止停服。慢性盆腔炎：口服。一次2粒，一日3次，四周为一疗程。

另外，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。

注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。