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怀孕后经常生气，有没有什么方法缓解

怀孕快三个月了，我的脾气一直很好，不知道为什么怀孕之后总是感觉到心气不顺，特别容易因为一点小事感到生气。觉得这样对夫妻感情不好，而且好讨厌自己这样，有没有什么方法缓解一下阿。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕初期孕妇荷尔蒙增多孕妇情绪波动过大是很正常的现象，但是我们需要注意的是情绪波动过大对于胎儿不是特别好，建议保持愉悦的心情，如果情绪不好的话想一想孩子，为了孩子保持愉悦的心情，注意休息，用乐观的心态迎接新生命。

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