你好,由于肌肉韧带经常是收缩舒张交替出现,有时候还不受自主支配,而且很难固定,所以肌腱韧带拉伤恢复要比较慢,有时候比骨折还要那恢复。
通常要36个月的时间。指导意见肌腱韧带损伤初期要避免活动,中后期是功能锻炼的主要阶段,直接影响愈后。在肌肉收缩时疼痛不很明显就可以功能锻炼了,开始时要轻微的肌肉收缩,每天加大活动量逐渐恢复负重等活动,避免一次行动暴力活动,疼痛要控制在能耐受的情况内。
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