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瘦20斤，健康不反弹

比同龄人肥胖，皮肤也不好。减肥不易，但是容易长胖想得到的帮助：减肥20斤

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，身材好，需要长期的控制的，所以需要一种的好的生活习惯的。这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意每天运动的，这样子的话比较好的。

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