血红蛋白只有八十,说明是中度贫血,建议必须服用药物补血,食补也很重要,主要是长期坚持食补。建议到医院行血常规、血象检查明确是否为缺铁性贫血,女性缺铁性贫血多为铁丢失过多引起,治疗首先减少铁的继续丢失,再加用药物补铁及食物补铁,慢慢就可以恢复的。
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