坐火车上牙齿疼松动

您好！根据您所说的情况，火车上牙齿疼松动坐火车睡觉上牙疼痛而且松动，但是醒了之后一个小时左右就好了，考虑可能是在火车上睡眠不是很舒适，导致牙齿咬合也不是很自然，就有了您上述所说的症状。

建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！