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植物神经紊乱怎么治疗呢

朋友轻轻就得了植物神经紊乱，精神状态不太好，家人也都操心的，植物神经紊乱怎么治疗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

自主神经功能障碍就是这样一种情况，首先，我们应该注意适量增加运动来改善微循环和全身的血液供应。我们应该把工作和休息结合起来，多听音乐，多唱歌，减轻精神压力，记得晚上泡脚，睡觉前喝些温热的纯牛奶，吃些神经调节药，或者去正规的中医医院做中医调理。

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