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肾虚应该怎么办吃什么补

例假过后几天感觉尿频,腰酸,小腹左侧痛,疼一俩天症状消失以后又会腰酸.例假过后几天

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的情况考虑是例假过后引起的气血不足引起的。指导意见你好，建议你平时多注意营养的摄入，不要减肥引起营养的缺乏，多吃水果，适量的食用优质蛋白。
祝你健康

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