最近老是觉得头晕、心悸，请问这是怎么回事？

您好，年轻朋友的头晕和心悸，一般考虑贫血和低血糖的可能性比较大，一般不会有什么大问题的，不用担心。建议您多吃些含铁丰富的食物，如肝脏、肾脏、心脏、海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、枣、橘子、花生等。

平时注意休息，加强体育锻炼，按时吃饭。希望我的回复能帮助到您，祝您早日康复。