睡觉的时候抽搐什么原因

人在睡觉时候有时做梦或者其他，身体会突然抽搐一下的，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，也会身体会突然抽搐一般为缺钙所引起的。

钙缺乏症状：多梦，头痛，抽筋，磨牙，肌肉抽动，手颤抖，手脚麻木，腰酸背痛，关节疼痛，易骨折，不明原因疼痛，尿频，尿急，尿床，唠叨，身材矮小，月经周期失调，痛经，心悸。

一些疾病所导致，比如羊角风。晚上睡觉抽搐，一是冰冷刺激。如冬天在冰冷的环境中锻炼.预备活动不充沛;夏天游泳水温较低，都容易惹起腿抽筋。

晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受冰冷刺激.会痉挛得让人疼醒。肌肉连续收缩过快。猛烈运动时.全身处于慌张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，部分代谢产物乳酸增加，肌肉的收缩与放松难以谐和，从而惹起小腿肌肉痉挛。